这款是生鹰嘴豆，家里有孩子和老人的，建议常食用哦。

　　食用方法:

　　如果您第二天准备用这个豆子做炒菜，蒸米饭，或者煲汤，那么在前一天晚上取出适量的豆子放冷水里泡一晚上，等第二天，豆子膨胀发软点的时候用，

　　1.要用来炒菜，就先把冷水泡好的豆子放沸腾的水里煮面，捞出，搭配青菜来炒。

　　2. 要用来蒸米饭，就把冷水泡好的豆子和大米一起放锅里蒸，米饭熟豆子也熟了，新疆的抓饭里最爱放这个豆子了。做出来营养又好吃。

　　3. 要煲汤，就把冷水泡好的豆子再清洗下，和各种食材放一起煲。