智能手机的出现，丰富了人们获取信息和交流的方式，也丰富了人们的生活。为了让老年人也能体验到智能手机的便利，很多子女为父母购买了智能手机，帮父母安装了微信、淘宝等软件，并耐心普及智能手机使用方法。于是，身边很多老人也跟着时髦起来，玩微信、玩微博、看新闻，玩得不亦乐乎。然而，随着越来越多的老年人使用智能手机，一些老年人正在成为低头一族的“新生力量”。老年人“低头族”不仅影响到自身的身体健康，还由于缺乏判断能力，相信一些虚假宣传，给家人造成了不小的困扰。

　　缺乏辨识力深陷手机购物

　　李女士的父亲退休后，由于腿脚不好，经常闷在家里，很少与外界接触。而李女士工作繁忙，不能时常陪伴在父亲身边，为了丰富父亲的生活、交流方便，李女士给父亲买了一部智能手机，并安装了微信等手机软件。因为可以通过手机通讯录搜索到亲朋好友的微信号，李女士帮父亲添加了不少微信好友，想着父亲可以和他们聊天。可谁承想，李女士的好意却带来了另一种烦恼。

　　很快，父亲被拉进了一个同事微信群。多年的同事，退休相对单调的生活，使这些老年人有着许多共同话题。在微信群中你一言我一语，父亲和老同事们叙旧拉家常，使他在感到新鲜之余，也增添了生活的乐趣。李女士也感到父亲的确开朗多了。但随后这个同事微信群却有些变味，不时有人推销起老年保健品，还得到了个别同事的响应，诉说使用后身体发生的变化。尤其是一款号称能改善腿部供血的膏药着实让父亲有些心动。在李女士不知情的情况下，父亲抱着试试看的心理，寄了1000元购买了3个疗程的膏药。之后这款膏药引起父亲腿部皮肤红肿、瘙痒，李女士才发现了这件事。

　　此后，尽管李女士多次告诉父亲，这些在微信中尽量不要购物，特别是因为缺乏对这些保健品的认识，其真正的保健效果不明确，但父亲却总禁不住忽悠，时不时通过微信群购买一些所谓“物美价廉”的保健品。最终李女士只得将父亲的工资卡“没收”，定期给他些零花钱，并买了一只宠物猫，试图转移父亲对手机的过度关注。

　　老年人痴迷手机损害健康

　　王先生在北京打工，由于一年中探亲时间有限，他便给母亲买了一台智能手机以方便交流。经过一年多的使用，母亲由连短信都不会发，到如今可以熟练地用手机上QQ、发微信。母子俩也由一周打回电话到经常用手机软件视频聊天。不仅如此，母亲还经常用手机查看北京当地的天气，提醒儿子多添衣服或者备把雨伞。儿子更新微信朋友圈后，母亲也会第一时间发表评论。王先生觉得智能手机拉近了母子间的距离，增进了情感交流。

　　然而最近，王先生却发现因为智能手机的出现，母亲的生活方式也悄然发生了改变。以前，王先生每次回家时，玩手游或者发微信，母亲都会唠叨他半天，可现在母亲很少理会他，经常是戴着老花镜，拿着手机不撒手，即便去厨房做饭，也把手机摆在一旁看影视剧。王先生还发现，母亲原本养成的每天晚上10点半上床睡觉的习惯也被打破，经常刷微信圈、玩麻将游戏到很晚。

　　由于长时间久坐低头玩手机，母亲出现了颈椎疼、腰疼、失眠等症状，并且由于总盯着手机看，母亲的视力也出现了下降。尽管王先生多次劝母亲适度玩手机，多出去走走，注意休息，母亲佯装答应后，在儿子不在身旁时，依旧我行我素。不得已，王先生只得“没收”了母亲的智能手机，并为她报了一个老年旅行团，希望母亲通过旅行暂时减轻对智能手机的依赖。

　　相信“养生帖”家人平添烦恼

　　“苹果早上吃是金子,中午吃是银子,晚上吃便是砒霜”、“生姜堪比还魂药，可惜99%的人只当佐料”……市民周先生每天打开微信后，总能收到母亲发来的各种标题抢眼的“养生帖”，这让周先生有些难以招架。

　　为了丰富晚年生活，周先生为母亲购买了一台智能手机。可自从母亲会玩微信后，周先生就发现母亲不仅手机不离身，还对各种“养生帖”颇为关注，并以此为依据，纠正他所谓不健康的生活方式，比如用碱水洗锅，早上喝隔夜茶……这让周先生颇感头疼。

　　老年人的辨别能力较差，获取信息的渠道比较单一，容易相信一些未经证实的信息，尤其是在微信圈里散播的这些经过包装的“养生帖”，被一些老年人当成了权威意见，当成了治疗各种病症的“救命稻草”。尽管周先生一再告诉母亲，这些“养生帖”只是为了吸引眼球，是依靠增加点击率来赚取广告费的，内容真实性未经正实，但母亲却总抱着“宁可信其真”的心理愿意尝试一番。由于曾轻信了一则“饥饿养生”的帖子，母亲在周先生不知情的情况下一度缩减饮食，造成血红蛋白偏低，出现头晕等症状，后来经过一番调理才好转过来。最近，周先生一有时间便带着孩子到母亲家看望，劝说母亲缩短刷微信的时间，也尽量缓解她对于健康的焦虑。

　　老年“低头族”需要更多关爱

　　一些老年人过分沉迷手机，成为“低头族”，让人有些担忧。据专家介绍，随着年龄的增大，人体各种器官会慢慢老化，身体机能也会逐渐衰退。老年人如果长时间低头玩手机，自然会加重身体器官的劳损，加快眼睛、颈椎、脊柱、肩部及腰部的老化，甚至引起病变，给身体健康带来危害。另外沉迷手机还会带来安全隐患。老年人反应迟缓，长时间低头玩手机就会分散行为的注意力，碰到突发情况难以应对，极易发生意外。

　　越来越多的老年人成为“低头族”，部分老年人是被新鲜事物吸引，但也有不少人还是因为老年生活单调、乏味，以及内心孤独。“掌上生活”让他们找到了新的乐趣与精神寄托，才会变得越来越离不开。因此，在劝导老年人玩手机要适度的同时，也要引导他们科学合理地使用手机。更重要的是，全社会都要来关心老年人，给予他们更多的关爱与照顾。除了生活上悉心照顾，精神上也不能冷落，要积极开展各种适合老年人的暖心活动，不断丰富他们的精神生活。为人子女者也应该多抽时间陪伴老人，给他们带来应有的抚慰与温暖。