甜椒(脱水)

　　蔬菜类及制品 > 茄果,瓜菜类 > 甜椒(脱水) 每100克所含的营养成份

　　100 食部(%)：10.5 水分(g)：307 热量(Kcal)：7.6 蛋白质(g)：

　　0.4 脂肪(g)：76.6 碳水化合物(g)：8.3 膳食纤维(g)：0 胆固醇(mg)：

　　4.9 灰份(g)：2818 维生素A(μg)：16910 胡萝卜素(μg)：0 视黄醇(mg)：

　　0.23 硫胺素(mg)：0.18 核黄素(mg)：0.0 叶酸(μg)：4.0 烟酸(μg)：

　　846 维生素C(mg)：6.05 维生素E(mg)：6.05 a-E(g)：0.00 (β-γ)-E(g)：

　　0.00 δ-E(g)：130 钙(mg)：106 磷(mg)：1443 钾(mg)：

　　26.0 钠(mg)：145 镁(mg)：7.4 铁(mg)：1.65 锌(mg)：

　　3.01 硒(μg)：1.17 铜(mg)：0.84 锰(mg)：0.0 碘(μg)：

　　【饮食宜忌】 1。牙龈出血、眼睛视网膜出血、免疫力低下者，以及糖尿病患者食 　 　 2。溃疡、食道炎、咳嗽、咽喉肿痛者应注意少食

　　3。少食辣味太重的青椒