蜂蜜是样好东西，甜腻可口，有着养颜美肤的作用。胖妹子通过一周蜂蜜减肥，让原本脂肪满满的身材，摇身一变成为玲珑有致的美女。你相信吗？心动不如行动，推荐一周蜂蜜减肥法，强力刮油，让你的身体排排毒，更加轻盈！

　　7点-8点

　　早上醒来后，拿起你的杯子，冲上一杯温温的蜂蜜水吧！早晨的第一杯水有着不容忽视的效果，蜂蜜特有的糖分能唤醒沉淀了一夜的身体，补充身体所需的热量。而且作为甜食，蜂蜜水是很难长肉的！

　　13点-14点

　　午饭过后，你是否就立刻坐在椅子上玩手机呢？这是一种很不好的习惯，因为刚刚进食下去的食物，就会堆积的腰腹部，你的腰围就是这样圆润起来的。试试在饭后来一杯蜂蜜水，再加入几滴柠檬汁，清爽宜人，绝对是促进消化的神器。

　　20点-21点

　　这个时间正好是晚饭后到睡前，经过一天的工作劳累，想要有个高质量的睡眠，冲上一杯带有玫瑰花瓣的蜂蜜水吧。芬香的气味围绕在你的身旁，一个好梦就这样开始了。

　　蜂蜜水的好处自然不用多说，它与咖啡、浓茶等饮料相比，实在是养生减肥最佳选择。立马去买上一罐新鲜蜂蜜吧！开始你的刮油大计。