榴莲的味道一直以来都是受到争议的，有些人认为榴莲的味道是很香的，则有些人认为榴莲的味道很难闻。榴莲的营养价值是很高的，虽然味道独特，但是对于女性来说是很营养佳品。

　　榴莲是公认的“水果之王”，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。